Lidah Buaya punya manfaat sangat besar

Lidah Buaya punya manfaat sangat besar

Dunia Kesehatan dan KecantikanBerita hari ini, Lidah Buaya punya manfaat sangat besar. Sudah sejak lama lidah buaya dikenal akan manfaatnya untuk kulit.

Namun, tak hanya bermanfaat untuk kulit, tapi lidah buaya juga bermanfaat untuk kesehatan secara menyeluruh.

lidah-buaya-punya-manfaat-sangat-besar
Ilustrasi Tanaman Lidah Buaya

Lidah buaya atau Aloe barbadensis dikenal sebagai salah satu jenis tanaman sukulen yang memiliki sejarah panjang untuk tujuan pengobatan.

Berikut manfaat lidah buaya untuk kesehatan, mengutip berbagai sumber. Jus lidah buaya bisa membantu menurunkan kadar gula darah.

Dengan 2 sdm jus lidah buaya per hari, kadar gula darah pada penderita diabetes tipe-2 akan turun. Temuan ini diperkuat dengan studi berikutnya yang memanfaatkan ekstrak lidah buaya.

Lidah Buaya punya manfaat sangat besar

Namun, orang dengan diabetes yang mengonsumsi obat penurun gula darah sebaiknya berhati-hati dalam menggunakan lidah buaya. Konsumsi obat bersamaan dengan jus lidah buaya bisa membuat gula darah menurun drastis.

Lidah buaya juga bermanfaat buat pencernaan, khususnya sebagai laksatif atau pencahar alami. Sebuah penelitian pada tikus menemukan, gel lidah buaya mampu meredakan sembelit.

Ikuti terus Dunia Kesehatan dan Kecantikan Terkini hanya di Journalindo.net dan jangan lupa bagikan jika anda menyukai artikel ini.

Aloin disebut-sebut sebagai zat yang bertanggung jawab dalam meredakan sembelit. Aloin terdapat pada lateks lidah buaya atau lapisan berwarna kuning di luar gel. Mayo Clinic menyarankan untuk menggunakannya dalam dosis kecil, sekitar 0,04-0,17 gram.

Namun, orang yang menderita penyakit radang usus kronis, kolitis, dan wasir tidak disarankan untuk mengonsumsi lidah buaya. Konsumsi lidah buaya akan menimbulkan kram perut parah dan diare.

Beberapa orang tidak disarankan

Selain itu, orang yang terbiasa mengonsumsi obat pencernaan juga disarankan untuk tidak mengonsumsi lidah buaya. Karena bisa menurunkan kemampuan tubuh dalam menyerap manfaat obat.

Manfaat lidah buaya untuk kulit telah diketahui sejak lama. Lidah buaya digunakan untuk mengatasi luka, khususnya kulit yang terbakar akibat sinar matahari. Manfaat lidah buaya satu ini berasal dari kandungan antioksidan yang disebut polifenol.

Polifenol dan komponen lain pada lidah buaya membantu mencegah pertumbuhan bakteri sehingga membantu penyembuhan luka.

Penyakit gastroesophageal reflux disease (GERD) kerap menimbulkan heartburn atau sensasi terbakar di belakang tulang dada. Yang umumnya muncul saat tubuh berbaring atau membungkuk. Konsumsi lidah buaya terbukti dapat meredakan heartburn.

Konsumsi berdasarkan jam juga berpengaruh

Sebuah tinjauan pada 2010 menyebut, konsumsi 28-84 gram gel lidah buaya saat jam makan mampu mengurangi keparahan gejala GERD termasuk heartburn. Selain GERD, lidah buaya pun memiliki manfaat buat masalah pencernaan lain seperti konstipasi.

Mengaplikasikan lidah buaya segar pada kulit mampu membersihkan jerawat. Studi kecil pada 2014 menemukan krim pengobatan jerawat yang dipadu dengan gel lidah buaya terbukti lebih efektif mengatasi jerawat.

Tak hanya jerawat, manfaat lidah buaya buat kulit pun bisa Anda lihat dari kemampuannya mengurangi kerut dan garis halus di wajah.

Studi pada 2009 terhadap 30 perempuan berusia di atas 45 tahun menemukan fakta mengejutkan. Konsumsi lidah buaya bisa meningkatkan produksi kolagen dan membuat kulit lebih elastis. Info kesehatan terbaru

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Next Post

Ampuh atasi nafsu makan kala stress

Rab Jul 22 , 2020
Ampuh atasi nafsu makan kala stress […]
ampuh-atasi-nafsu-makan-kala-stress